Bij gewichtstherapie verlies je op een gezonde en verantwoorde manier gewicht. Dit doen we door middel van een individuele aanpak. Het voedingsplan wordt persoonlijk op jouw lijf geschreven. Gewichtstherapie is zowel geschikt voor volwassenen als voor kinderen.

Overgewicht, gewichtsbeheersing en –acceptatie
Er zijn een aantal oorzaken aan te wijzen voor overgewicht. Soms speelt eenzijdige voeding een rol of vallen mensen door tijdgebrek of voor het gemak terug op een snelle en vaak vette hap. De meeste mensen weten zelf best waarom ze te zwaar zijn. Vaak worden allerlei crashdiëten gevolgd, zonder blijvend resultaat, of weten mensen niet hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen. Gezond Onderweg kan je daarbij ondersteunen. Ook als je geen gewicht wilt verliezen, maar hulp nodig hebt bij gewichtsbeheersing of gewichtsacceptatie, kan Gezond Onderweg je helpen!